Was ist Basketball ?
Auf einer Skala von 1 bis 10, wie viel würden Sie sagen, dass Sie über Basketball wissen? Ob Du 1, 10 oder irgendwo dazwischen gesagt hast, das Tolle am Basketball ist, dass es immer etwas zu lernen gibt. Lesen Sie weiter, um einige hilfreiche Ratschläge zur Verbesserung Ihres Basketballspiels zu finden.
Üben Sie, den Basketball zu fangen, während Sie sich bewegen und kalt für einen Schuss anhalten. Basketball ist ein schnelles Spiel, und die konstante Bewegung kann Ihren Schuss während der Spielzeit abwerfen. Dies gilt insbesondere, wenn Sie Ihr Schießen still gemacht haben. Das ist in einem Spielerlebnis nicht so üblich. Holen Sie sich das Gefühl für Bewegung, Anhalten und Schießen.
Führen Sie Sprints in Ihren Übungsübungen durch. Basketball ist ein sehr aktiver Sport für das gesamte Spiel. Und es gibt Zeiten, in denen Sie Ihre letzte Energie für einen extrem schnellen Sprint auf die gegenüberliegende Seite des Platzes hochziehen müssen. Ihr Körper muss zum Sprinten verwendet werden, auch wenn er abgenutzt ist. Sie erreichen dies nur durch die Praxis.
Um einen guten Schuss zu bekommen, ist eine gute Fußarbeit beim Aufstellen unerlässlich. Obwohl es wichtig ist, eine physische Präsenz unter dem Korb zu haben, ist es wichtiger, dass Sie an einem guten Ort ankommen, bevor Ihr Gegner kann. Wenn Sie in Position sind, müssen Sie Ihren Platz sichern. Es ist wichtig, Ihre Fußarbeit zu üben, um diese Fähigkeiten zu beherrschen.
Denken Sie daran, dass Refs nicht alles sehen, fangen oder aufrufen. Du wirst manchmal gefoult und hörst die Pfeife nicht. Denken Sie nur daran, dass funktioniert in beide Richtungen. Sie werden auch mit einigen Fouls davonkommen, die nicht genannt werden. Respektieren Sie die Refs, aber denken Sie daran, dass sie nicht den Gewinner und Verlierer bestimmen.
Tipps für gutes Basketball
Es ist wichtig, dass Sie den Ball schützen, wenn Sie ihn haben. Dribbeln Sie zur Seite, um sicherzustellen, dass niemand es von Ihnen stehlen kann. Wenn niemand in der Nähe ist, können Sie vor nippen, aber achten Sie darauf, es zur Seite zu nehmen, wenn jemand auf Sie zukommt oder Sie für das Netz gehen.
Um solide Verteidigung zu spielen, wenn Sie die Person mit dem Ball bewachen, halten Sie Ihre Augen auf den Basketball. Wenn Du stattdessen auf seine Augen schaust, wird er einen Pass in eine Richtung fälschen, nur indem er in diese Richtung schaut, und dann um dich herum in die andere Richtung dribbeln. Der Ball kann nicht darüber lügen, wohin er geht.
Basketball-Spieler müssen schnell sein. Sie haben einen Vorteil, wenn Sie schneller sind als ein Gegner. Schnell zu spielen erfordert jedoch Übung und stetiges Bohren. Versuchen Sie jedoch nicht, Ihre Grenzen zu überschreiten. Wenn Sie Basketball über Ihre eigene Geschwindigkeitspädte hinaus spielen, dann können Sie die Kontrolle über Ihr Spiel mit schlechten Pässen und unnötigen Umsätzen verlieren.
Um einen Sprung abzuschießen, ohne ihn blockieren zu lassen, lassen Sie ihn an der Nase oder sogar höher los. Wenn Ihr Freigabepunkt an Ihrer Brust oder sogar Am Kinn liegt, ist es auch für einen kürzeren Verteidiger viel einfacher, ihn zu blockieren. Ein höherer Freigabepunkt bedeutet, dass Ihr Schuss eher über diesen Verteidiger geht.
Sehen Sie sich die Bänder von sich selbst, die Basketball spielen, um eine objektivere Perspektive zu erhalten. Man sollte sehen können, was man verpasst oder besser kann. Verschwenden Sie keine Zeit, sich selbst zu kritisieren. Machen Sie einfach eine ehrliche Einschätzung. Man kann viel lernen, indem man beobachtet, wie man spielt und worauf man sich konzentrieren muss.
Versuchen Sie, dribbeln zwischen den Beinen zu üben. Dribbeln Sie hart und gehen Sie dann über den Ball, das Dribbeln, wenn es hinter Ihnen mit Ihrem anderen Arm ist. Wenn Sie diesen Trick auf dem Platz verwenden, werden Sie feststellen, dass Ihre Konkurrenten nicht wissen, was zu tun ist, um den Ball von Ihnen zu bekommen.
Denken Sie daran, dass gut im Basketball beginnt mit athletisch. Das bedeutet, an all Ihren Fähigkeiten zu arbeiten, nicht nur an denen, die einen Ball beinhalten. Laufen Sie, um Ausdauer und Ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit aufzubauen, und heben Gewichte, um Ihre Kraft aufzubauen. Je härter Sie an Ihrem Gesamtzustand arbeiten, desto besser werden Sie spielen.
Um sich um Ihren Lederbasketball zu kümmern, verwenden Sie ihn nur in einem Indoor-Fitnessstudio. Wenn Sie es nach draußen nehmen, wird der Zement und Asphalt das Leder zerreißen. Kaufen Sie stattdessen einen Gummi-Indoor-/Outdoor-Basketball, um auf den Zementplatz zu gehen. Sie sind billiger und hüpfen genauso gut draußen.
Sind Ihnen auf dem Court schon mal das Gas ausgegangen? Egal ob man für eine Mannschaft spielt oder als Hobby mit Freunden, man will halten können. Es braucht mehr als nur das Spielen des Spiels während des Trainings, um zu helfen, Ihre Ausdauer zu bauen. Das Anfahren von Langstreckenläufen und das Üben verschiedener Sprintrollen kann helfen.
Was ist wichtig beim Basketball
Balance ist ein wichtiger Aspekt im Basketball, vor allem, wenn sie einen Schuss machen. Stellen Sie beim Schießen sicher, dass Sie beide Seiten- und von vorne nach hinten ausbalanciert sind. Lehnen Sie sich nicht vom Schuss ab oder lungen Sie nach vorne. Wenn Sie Ihre Balance auf Schüsse halten, werden Sie Körbe konsequenter machen.
Um die Stärke Ihrer schwächeren Hand zu erhöhen, nutzen Sie es für alles zu tun, einschließlich Zähne putzen und Gläser öffnen. Versuchen Sie, ambidextrous außerhalb des Platzes, und Sie werden bald feststellen, dass Sie keine schwächere Hand haben, wenn Sie Basketball spielen. Dies kann auch erheblich helfen, Ihr Basketball-Spiel.